特に記号や旧漢字等を利用していないのに、
「利用できない文字が含まれている」とエラーになる場合、
見えない特殊文字が含まれている可能性があります。
以下をお試しください。

・CSVへ変換する
・リストの内容を一度すべてメモ帳等にコピー&ペーストで貼り付けし、
　メモ帳から新しいExcelファイルへ張り付けする